寶寶開始運(yùn)動(dòng)了 動(dòng)起來

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  愛運(yùn)動(dòng)的寶寶有非常強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)欲望,他的動(dòng)作發(fā)展十分符合身體正常的生長發(fā)育,該爬的時(shí)候會(huì)艟,該跑的時(shí)候會(huì)跑。他的身體形態(tài)包括身高、體重以及各個(gè)器官發(fā)育指標(biāo)均符合標(biāo)準(zhǔn)。愛運(yùn)動(dòng)的寶寶適應(yīng)能力很強(qiáng),不怕摔跤,不怕酷暑嚴(yán)寒,因此抵抗力很好,很少生病。愛運(yùn)動(dòng)的寶寶平衡、協(xié)調(diào)、耐力、爆發(fā)力都很出色,而且反應(yīng)靈敏。

  也有個(gè)別的寶寶運(yùn)動(dòng)能力較差,與愛運(yùn)動(dòng)的寶寶不同,他們非常安靜,每天活動(dòng)量很少,動(dòng)作發(fā)育相對遲緩,常常是到了該爬的年齡還不會(huì)爬,到了該跳的時(shí)候還跳不好,生理發(fā)育與年齡特點(diǎn)不相符合。

  不愛運(yùn)動(dòng)的寶寶整天死氣沉沉的,表情動(dòng)作呆板,反應(yīng)慢,膽子小,主動(dòng)性和積極性較差,更談不上創(chuàng)造性。假若看見地上有一根木棍擋住了去路,他不是很快跨過去,而是呆呆地看著、等著家長抱他過去。

  不愛運(yùn)動(dòng)的寶寶免疫力低下,易冷易熱,怕累怕暈,往往表現(xiàn)為體弱多病,易感冒發(fā)燒,他們的健康和未來令人擔(dān)憂。

  體質(zhì)強(qiáng)弱雖受先天影響,但后天的鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)最積極、有效的手段。0~3歲的寶寶正處在生命早期,也是生長發(fā)育的重要時(shí)期及大腦發(fā)育的關(guān)鍵期。寶寶身體各部分器官都很嬌弱,尚未發(fā)育成熟,生命力還較弱;對于環(huán)境的適應(yīng)能力和疾病的抵抗能力也不強(qiáng),很容易感染各種疾病。如果身體不好,體質(zhì)羞,還會(huì)影響寶寶心理和智力的健康發(fā)展,因此寶寶的健康離不開運(yùn)動(dòng)。

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